为了响应学校“心理育人”的号召,5月14日下午15:30,九州平台(中国)股份有限公司官网二级心理辅导站学生副站长、各部部长在鲍爽老师的带领下进行了沙盘体验活动。
活动伊始,鲍老师讲解了沙盘的结构和用途,并指导同学们开始体验--闭上双眼,抚摸沙子,用心灵去体验沙子带给人的细腻、舒服的感觉,回归自我、连接自我。
在同学们与沙子建立好联系后,鲍老师让同学们分别选取沙具,并将其摆在沙盘中。同学们踊跃地参加,各自挑选了自己最喜欢的沙具,并按照自己的意愿摆放在沙盘上。随后,同学们解释了拿取该沙具的原因,并分享了自己的感受。大家纷纷表示,通过摆沙具和分享,更好地认识了自己,关注了自己的内心,从中悟出了道理,获得了力量。
通过本次沙盘体验活动,借助于自由的团体活动与讨论,使大家注意到了那些被忽略的细节,更加地关注自己的内心世界,看到了希望,感到了满足,更激励自己不断前行!